Thoát vị đĩa đệm là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Đáng buồn thay, bệnh lý này vừa tạo lên nhiều đau nhói lẫn nhiều lo lắng cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều phương pháp để điều trị thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống nhưng việc chọn lựa phương pháp nào thích hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dàng. Phẫu thuật hay là dùng thuốc? Hay là tập luyện?
Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi điều trị, bạn sẽ chọn cách thức nào?
nguyên nhân gây lên thoát vị đĩa cột sống
Cột sống là một trong những cấu trúc phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều yếu tố trái ngược, một trong số đó là các đĩa đệm. Các đĩa đốt sống này được bao phủ bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi lồi ra và không gây áp lực lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và chèn ép lên cột sống, gây cảm giác đau nhói, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập luyện chữa thoát vị. Mỗi cách thức đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng.
Có nên chữa trị bằng thuốc?
Chữa trị bằng thuốc là một trong những cách thức điều trị phổ biến giúp cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm giải quyết các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp lâu dài vì sử dụng thuốc không xử lý đúng đắn nguyên do tạo lên thoát vị đĩa xương sống và thường gây nhiều hóc búa trong quá trình điều trị. Điều trị bằng thuốc không chỉ khiến cho người bệnh mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn trở bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như lái xe, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là nguyên do chữa trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để chữa trị, mà phải được sử dụng phối hợp với các biện pháp trong thời gian dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.
Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?
Đại đa số các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để xử lý vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được kết quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn gây ra các biến chứng hiểm nguy. Ngoài ra các ca phẫu thuật kéo dài còn làm cho người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và luyện tập các bài tập tạo ra nhiều đau nhói trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.
Các giải pháp khác chữa trị thoát vị đĩa cột sống
May mắn thay, có rất nhiều cách thức khác để chữa thoát vị đĩa đốt sống hay lồi đĩa đệm mà không tạo ra nhiều đáng cảnh báo và bất trắc như điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể điều chỉnh cột sống làm cho đĩa đốt sống không có bị lồi ra và gây đau nhói nữa. Cách thức này tất nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây ra một số bất trắc nhất định. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà không có khả năng chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, hầu hết những ai điều trị bằng phương pháp này sẽ phải chữa trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Cho nên nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.
luyện tập các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống
Toàn bộ những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống. Các bài tập này được kiến nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đệm là một giải pháp tốt để xử lý vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để điều chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân đối các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và lâu dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa đệm. Cách thức này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa xương sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân đối tạo lên các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây lên một loạt các bài tập cho riêng mình để xử lý triệt để bệnh lý.
Giả dụ bạn đã quá mệt trong người vì đau buốt do căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống, cách thức cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhức” mà bạn có thể mơ tới.